Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
80.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
959 kcal
|
Fat: 22.46g | Prot: 61.45g | Carbs: 124.96g.
Breakfast: Махеевъ Джем Клубничный, Творог, Matti Злаковый Батончик Клубника, Кофе. Dinner: Lactica Йогурт Греческий 4%, Lactica Йогурт Питьевой Лесные Ягоды, Хайнц Фасоль Красная, Хек Отварной. Snacks/Other: Fit Fruit Батончик Лесные Ягоды, Сахар, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Гречневые. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
-"Nata-"'s Weight History
|