Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
108.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 33.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1699 kcal
|
Fat: 92.98g | Prot: 85.25g | Carbs: 118.60g.
Breakfast: Kananmuna (Kovaksi Keitetty), Kahvi, Finax Psyllium, Kotimaista Puolukka, Sokeri, Mustaherukka, Kotimaista Laktoositon Maitojuoma, Elovena Kaurahiutale. Lunch: Pirkka Suomalainen Naposteluporkkana, Felix Aioli Majoneesi, Atria Ohuen Ohut Saunapalvi, Arla Hillitön Gouda, Ingmariini Ingmariini, Vaasan Ruispalat. Dinner: Kananmuna (Kokonainen), Blå Band Lämmin Kuppi Tomaatti-Basilikakeitto Krutongeilla, Tuorekurkku (Kuorineen), Felix Maku Viipalekurkku, Pirkka Suomalainen Naposteluporkkana, Arla Hillitön Gouda, Atria Ohuen Ohut Saunapalvi, Vaasan Ruispalat, Ingmariini Ingmariini. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuvajainen's Weight History
|