Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
70.1 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
957 kcal
|
Fat: 37.48g | Prot: 66.54g | Carbs: 85.62g.
Breakfast: Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук. Lunch: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Слобода Майонез, Бахетле Салат Крабовый без Заправки, Умалат Сыр Сулугуни, Куриное Филе. Dinner: Жареное Яйцо, Избенка Творог 5% Можайский, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Клубникой 2%. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
morkovka331's Weight History
|