Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
99.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1266 kcal
|
Fat: 58.82g | Prot: 63.48g | Carbs: 119.53g.
Breakfast: Cheese Gallery Чеддер, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе, Яичный Белок. Lunch: Коровка из Кореновки Мороженое , Лесная Диковинка Сыровяленое Мясо Косули, Клубника, Макароны Отварные. Dinner: Сыр Пармезан (Твердый). Snacks/Other: Му-Му Салат из Баклажанов с Сыром, Табрис Желе Фруктовое, Груша. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сергей Назаров 89's Weight History
|