Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
57.5 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1502 kcal
|
Fat: 57.88g | Prot: 65.52g | Carbs: 179.11g.
Breakfast: Рыбный Суп, Сибирская Клетчатка Клетчатка Анти-Диабет. Lunch: Рот Фронт Карамель Барбарис, Петрохлеб Пряники с Вишневой Начинкой , Огурец (с Кожурой), Рис с Овощами. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное, Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо, Зеленый Листовой Салат, Хлеб Бородинский, Красные Помидоры, Апельсин, Яичница. Snacks/Other: Чай, Каждый День Драже Арахис в Шоколадной Глазури, Чай, Рулет из Лаваша с Творогом. more...
|
|
1446 kcal
|
Exercise:
утренняя зарядка - 5 minutes, Resting - 15 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|