Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
71.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1182 kcal
|
Fat: 33.45g | Prot: 126.90g | Carbs: 93.19g.
Breakfast: Каждый День Клубника Замороженная, Яйцо Куриное, Красная Цена Творог 0%, Помидоры Черри, НАК Брынза Болгарская 30%, Омлет с Молоком, Оливковое Масло (Первого Отжима). Lunch: Сладкая Слобода Печенье Затяжное Крекет, Roshen Конфеты Бешеная Пчелка, Яблоко Зеленое, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, НАК Брынза Болгарская 30%, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, С.Пудовъ Мука Рисовая, Куриное Филе. Dinner: Магнит Банан, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Креветки (Вареные или на Пару), Кальмары (Вареные или на Пару). more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ahatbekova Elena's Weight History
|