Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
93.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1572 kcal
|
Fat: 76.86g | Prot: 89.88g | Carbs: 129.35g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Сливочные или Сахарные Печенья, Запеченная или Жаренная Рыба, Вареное Яйцо, Домик в деревне Сметана 20%, Изюм, Пятерочка Яблоко Сезонное , Морковь. Lunch: Зеленый Чай, Виктория Котлета Домашняя , Рис Отварной, Салат Овощной с Маслом, Капуста Тушеная с Курицей, Волков Уши Свиные . Dinner: Творог (Полностью Обезжиренный), Мираторг Буженина "Домашняя", Колбаса Краковская, Макароны Отварные. Snacks/Other: Клубника, Изюм, Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Яблоко Сезонное , Зеленый Чай, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga-sammer's Weight History
|