gloglolola's Journal, 21 May 20

roma sari gandum yang polos enakk cm 90 kkal/3 keping, fitbar juga rendah kalori 90/pcs nyaa 

ngemil buah buahan aja sehat dan kalorinya ga banyak kayak semangka,apel dll. 

fitbar rendah kalori, arrow brand malkist puff juga rendah kalori, buah2 banyak yang rendah kalori, ngemil tahu tempe juga bisa wkwk 

Terimakasih saran nya  

Popcorn bikin sendiri ga usah dikasih gula/mentega wkwk 

anggur, cuma 2-3kalori per buah nya 

Nutrijel kak rendah kalori tp tinggi serat jd mengenyangkan. Gak harus nutrijel sih yg jeli-jeli gitu merk lain jg bisa 

@Katarinadian: ka kalo bikin nutrijel gitu apa boleh ditambah gula dan susu kental manis? Apa harus plant aja? 

ngemil buah bagus kak, tp kdg aku suka ngemil snack juga, klo snack aku di oat choco naraya sama slim n fit cookies itu kak 

kacang-kacang kayak mete ato almond, itu 50rban setoples udah dapat, cepet juga kenyangnya. 

nutrijel plan, kalau pas laper manjur bgt buat ganjel  

p 

ko aku susah ya ngrim foto sm sttz 

coklat. Asal pure lebih dari 70Persen. no added sugar.  

nytyp ak jg sama:') 

Cara ngirim foto dan status gimana si? Aku binggung🤔 mohon bantuannya 

kettyhere24, milasantika93 pencet yg gambar pulpen klo mau nulis status dan pencet yg gambar foto (kamera) kalau mau kirim foto. Gitu kak 

Terimakasih kakak" sarannya 

Biasanya kalo nutrijel ada rasanya itu hrs tambah gula sih. Kalo aku pribadi beli nutrijel yg plain trs aku campur sama jus buah tanpa gula. Misal lg bikin jus apel nanti aku rebus barengan sama nutrijel itu. Jatohnya sama ajasih kyk minum jus tp aku seneng bgt sm jeli krn kerasa lbh kenyang dan enak aja buat cemilan drpd minum jus gt😊