|
Мой идеальный ужин 😋
|
1252 kcal
|
Fat: 42.86g | Prot: 84.44g | Carbs: 129.32g.
Breakfast: Форель, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Помидоры, Мистраль Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Форель, Помидоры, Рис Отварной, Хек Жареный, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару), Помидоры, Выборжец Салат Листовой в Горшочке. Snacks/Other: Добрый Добрый Смуззи Питьевое Пюре, Effort Протеиновый Батончик в Глазури Ваниль Печенье, Банан, Ашан Грецкий Орех Очищенный, 365 Дней Фундук Необжаренный, Миндаль Миндаль. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irene_Levsh's Weight History
|