bespam_ed's Journal, 20 May 20

Насмотрелась ленту и тоже приготовила ПП-овсяные печенья😁
-овсянка долгой варки 250г
-кефир 250г
-банан 250г
-ванилин
-щепотка корицы
Кбжу 167/5,4/3,1/29,3 💫

View Diet Calendar, 20 May 2020:
1595 kcal Fat: 61.85g | Prot: 91.70g | Carbs: 167.27g.   Breakfast: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Карат Violette Cream Cheese Ароматная Зелень, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Premier Of Taste Брынза Классическая, Свекла Вареная, Помидоры, Капучино, Яйцо Куриное, Куриное Филе Жареное без Масла. Lunch: Пятерочка Авокадо, Куриное Филе с Помидором в Кокосовой Подливке, Ponti Бальзамик, Помидоры, Barilla Макароны Отварные, Огурец, Болгарский Перец, Капучино. Dinner: Капучино, Капустный Салат, Barilla Макароны Отварные, Куриное Филе с Кокосовой Подливкой. Snacks/Other: Овсяное Печенье, Bite Яблочный Сироп, Капучино, Bite Финиковый Сироп. more...
123 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

41 Supporters    Support   

Comments 
запекали или жарили?  
20 May 20 by member: MDLVH
Запекала) передержала чуток.. 
20 May 20 by member: bespam_ed
Хм 
20 May 20 by member: крутопас
Тоже готовила вчера такое. Только банана чуть-чуть больше добавила. Они вроде вкусные, но... это для любителей вкуса жареных бананов🤭 
20 May 20 by member: ingasvet1

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


bespam_ed's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.