Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
|
90.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
557 kcal
|
Fat: 21.53g | Prot: 58.79g | Carbs: 33.13g.
Breakfast: Caffè Espresso. Lunch: Anguria, Insalata di Pomodori, Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno. Dinner: Cavolfiore Cotto (da Fresco, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Other: Melinda Mela. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|