Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
|
75.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1665 kcal
|
Fat: 100.70g | Prot: 38.77g | Carbs: 156.91g.
Breakfast: ВкусВилл Блинчики с Мясом, Чай, Now Foods Эритритол. Lunch: Славянка Золотой Степ (19г), Чай, ВкусВилл Брусничный Соус Гастрономический, Тушеные Овощи, ВкусВилл Шницель Куриный с Сыром. Dinner: ВкусВилл Крекер Ржаной, Зеленый Чай, Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Вишней, Karjalan Пломбир. Snacks/Other: ВкусВилл Чизкейк Зелёный Чай, Чай. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|