Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
|
47.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1205 kcal
|
Fat: 40.44g | Prot: 60.42g | Carbs: 167.99g.
Breakfast: Сливочное Масло, Гречка Отварная, Абрикосы. Lunch: Свекла Вареная, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая , Красные Помидоры, Кабачки Жареные, Запеченная или Жареная Треска. Dinner: Морковь, Нут (Вареный), Фисташки. Snacks/Other: Мандарины, Красное Яблоко, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья_Без диет's Weight History
|