|
Немножечко афигела от калорийности сырка 😳 что то мне его есть перехотелось.шучу😏когда я только начала пользоваться приложением, я немного была в шоке от ккал привычных мне продуктов, которых раньше ела и даже не задумывалась. Какие продукты удивили вас?
|
1111 kcal
|
Fat: 48.91g | Prot: 57.46g | Carbs: 116.63g.
Breakfast: Лента Маслины без Косточки, Сыробогатов Сыр Мраморный , Помидоры, Яйцо, Свежее Завтра Молоко 1%, Овсяная Крупа. Lunch: Курица с Грибами, Гречка. Dinner: Куриная Грудка , Лента Маслины без Косточки, Простоквашино Сметана 10%, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Свежее Завтра Молоко 1%, Магнит Банан. Snacks/Other: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином, Свежее Завтра Молоко 1%. more...
|
|
1 to 20 of 43
 Comments
привет, я здесь новичок, создаю группу, чтобы худеть сообща.присоединяйся +79308788770
20 May 20 by member: azotova008
|
Всё конфеты, шоколадки и готовые вкусняшки, по типу тортов и пирожных, где по 350-550 ккал в 100 гр😬 На Пасху куличи купила, а посмотрела калорийность только дома, 454 ккал, у меня чуть приступ не наступил, хорошо что мои их съели, им нет разницы на кол-во калорий. Никогда раньше не знала, что в сырах, твердых, твороженых и плавленных тоже много калорий, в орехах и сухофруктах, та же история, хотя раньше думала "да что там, польза одна" и уплетала за обе щеки.
20 May 20 by member: ПП Головного Мозга
|
Потом узнала что нужно следить не за ккал, а за числом нутриентов в пище, оказалось что не так всё легко 🧐
20 May 20 by member: ПП Головного Мозга
|
у вкуснотеево лучше состав, тоже раньше любила свитлогорье
20 May 20 by member: olechka_n92
|
В свое время тоже ААфигела от сырков(( и тоже, кстати, Свитлогорье люблю🤗
20 May 20 by member: Sunnydolly
|
удивил сырок Б.Ю Александров. почти 500ккал в одном сырке...
20 May 20 by member: Eva17uwu
|
20 May 20 by member: Eva17uwu
|
Для меня было откровением содержание кучи углей в огурцах, помидорах и в низкокалорийных творожках🤷🏻♀️
20 May 20 by member: wildgusar
|
Да в принципе всё удивило)))
На самом деле интересно постепенно узнавать из каких продуктов что брать. И эти знания помогают не съесть что-нибудь лишнее, когда нет возможности считать кбжу
20 May 20 by member: asdfghjuytv
|
Всё удивило🤣. Сырок в том числе. А еще сырники покупные - мне всегда казалось, что это прям можно жрать и жрать, ан нет 🤣🤣🤣.
20 May 20 by member: люсякн
|
о чем вы, если сырок 50 грамм, то в нем от силы 250-300 кк
20 May 20 by member: MDLVH
|
20 May 20 by member: viola-_-mamchur
|
А я отказалась от сладкого не то чтобы от большой калорийности , а то что в промышленных сладостях большое количество консервантов ,красителей , у меня от сладкого было раздражение на лице, губы распухли , целую неделю не проходило, пропила курс противоаллергенного и мазь гормональную мазала. После этого я ем из сладкого фрукты
20 May 20 by member: Sweet Dreams zzz
|
Была в шоке от того, что в пачке вафелек 1000ккал.
20 May 20 by member: KetrinMerill
|
А ещё супы - сплошь углеводы🤦♀️
20 May 20 by member: KetrinMerill
|
Девочки,спасибо вам всем огромное за то что откликнулись👍 Мне очень очень интересно было почитать вообще мнение по этому поводу ☺️ Для меня это как маленькая поддержка в нашем не лёгком труде💪
20 May 20 by member: Big@boss
|
Фисташки - мммм.... но их калорийность неприятно удивила.
20 May 20 by member: defolt user
|
поддержу про фисташки! добавляю туда же арахис и обычные семечки. на работе есть "худеющие" барышни, которые сладкого не едят из принципа, зато весь день семечки щелкают- в душе тихонько смеюсь)) разумеется, задницы у всех растут только так
20 May 20 by member: nikolaeva_lilya
|
привет всем! а мне захотелось мак съесть, завтрак был примерно на 230 ккал, потом пошла на обед думаю возьму биг тейсти острый, там ведь калорийность около 500, думаю нормально, пришла и съела, захожу в приложение около 900 ккал, была в шоке😅
ну и пришлось ограничивать себя в течении дня, чтобы не выйти за рамки
20 May 20 by member: sis759
|
Да, орехи и семечки меня тоже сильно удивили😳 в моем понимание для меня - эти вещи тоже были диетические, пока в приложении не вбила 🤦♀️
20 May 20 by member: Big@boss
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Big@boss's Weight History
|