Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
|
99.4 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2698 kcal
|
Fat: 137.55g | Prot: 57.35g | Carbs: 144.97g.
Breakfast: Метро Сыр Маасдам, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: La Molisana Пенне, Le Superbe Сыр Грюер . Dinner: Сахалин Рыба Икра Горбуши, Le Superbe Сыр Грюер , La Molisana Пенне. Snacks/Other: ВкусВилл Сидр Сухой Яблочный, Good Food Орех Макадамия, ВкусВилл Сидр Сухой Яблочный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mirnerad's Weight History
|