Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
|
84.1 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 26.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1185 kcal
|
Fat: 47.23g | Prot: 126.12g | Carbs: 70.08g.
Breakfast: Селянське Молоко 1,5%, Molendam Hollander Сир Плавлений Скибковий, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Яйцо. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Клубника, Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Куриное Филе Вареное. Dinner: Какао-Порошок (Несладкий), Клубника, Торт Творог Киви, Заречье Йогурт Нежирный "Традиционный", Своя Линия Творог Нежирный. Snacks/Other: Торт Творог Киви. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Forever_karp's Weight History
|