Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
|
56.7 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1533 kcal
|
Fat: 96.83g | Prot: 73.05g | Carbs: 89.64g.
Breakfast: Акконд Трио Печенье с Начинкой Пломбир, Листья Салата, Помидор Сливка, Nescafe Gold, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Куриное Филе на Гриле, Мистраль Гречка Отварная, Великолукский Мясокомбинат Сардельки Говяжьи Традиционные. Dinner: Листья Салата, Помидор Сливка, Мясновъ Колбаски Австрийские с Сыром. more...
|
Losing 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Black4157's Weight History
|