Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
|
74.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1699 kcal
|
Fat: 54.31g | Prot: 68.72g | Carbs: 237.98g.
Breakfast: Простоквашино Кефир 2,5%, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Морковь, Рис Вареный, Говядина, Агуша Творог Детский Груша, Яблоко, Лук, Зеленый Лук. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яблоко, Овсяная Каша на Воде. Snacks/Other: Большая Кружка Кефир 2,5%, Огурец, Яблоко, Даниссимо Клубника-Банан, Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2,9%, Даниссимо Мусс Киви и Манго, Морковь. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sherochk_a's Weight History
|