Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
103.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 33.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1515 kcal
|
Fat: 66.45g | Prot: 118.75g | Carbs: 106.32g.
Breakfast: Капучино, Булочные Вольчека Пекан Кленовый. Lunch: Аджика, Простоквашино Сметана 10%, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. Dinner: Огурец (с Кожурой), Healthy Food Печеночные Оладьи со Сметаной. Snacks/Other: Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Грейпфрут. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliianikolts's Weight History
|