|
Çok mutlu oldum ☺️ sonunda direnç kilosu kırıldı
|
62.9 kg
Lost so far: 26.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
956 kcal
|
Fat: 49.92g | Prot: 42.27g | Carbs: 90.66g.
Breakfast: Mevsim Salata, Siyah Zeytin, Mis Köy Peyniri, Yumurta, Kıymalı Patlıcan Yemeği. Dinner: Biber Dolması, Patlıcan Salatası, Kabak Çorbası. Snacks/Other: Nimet Kepekli Galeta, Lokum, Dost Yarım Yağlı Süt, Pekmez, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ayşekdk28's Weight History
|