Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
105 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1111 kcal
|
Fat: 31.68g | Prot: 100.35g | Carbs: 65.85g.
Breakfast: Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Хохланд Сыр Творожный 70%, Лента Лаваш Лош. Lunch: Му-Му Салат Овощной , Лента Хлеб Львовский Заварной с Семенами Подсолнечника, Яйцо, Куриное Филе. Dinner: Салат Овощной, Куриное Филе. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
|
2668 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|