Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
80 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1201 kcal
|
Fat: 35.50g | Prot: 67.07g | Carbs: 154.16g.
Breakfast: Папа Может Колбаса Докторская, Елизавета Хлеб Вафельный Пшеничный с Отрубями, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кофе. Lunch: Папа Может Колбаса Докторская, Суп рыбный, Щедрые Хлебцы Гречневые, Винегрет. Dinner: Винегрет, Соленые Огурцы с Укропом, Котлеты куриные на пару, Federici Макароны Бантики. Snacks/Other: Елизавета Хлеб Вафельный Пшеничный с Отрубями, Папа Может Колбаса Докторская, Магнит Морковь Свежая. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|