Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
84.9 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 26.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1106 kcal
|
Fat: 47.81g | Prot: 133.08g | Carbs: 33.93g.
Breakfast: Хуторок Молоко 2,5%, Molendam Hollander Сир Плавлений Скибковий, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Яйцо. Lunch: Торт Творог Киви. Dinner: Заречье Йогурт Нежирный "Традиционный", Своя Линия Творог Нежирный. Snacks/Other: Торт Творог Киви, Салат из Капусты и Огурца, Зеленый Перец, Куриное Филе Вареное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Forever_karp's Weight History
|