Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
96.4 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1480 kcal
|
Fat: 79.93g | Prot: 46.67g | Carbs: 151.27g.
Breakfast: Pain Blanc, Beurre, Comté. Lunch: Lidl Pâte Brisée, Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Pomme, Salade Verte, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Clafoutis aux Cerises, Boudin Noir. Dinner: Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Boulgour (Cuit), Artichaut Cuit (à Partir de Frais). Snacks/Other: Clafoutis aux Cerises, Cerises Douces. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|