Njla1's Journal, 19 May 20


View Diet Calendar, 19 May 2020:
819 kcal Fat: 18.57g | Prot: 87.97g | Carbs: 82.18g.   Breakfast: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2),  Susu (tanpa Lemak dengan Tambahan Vitamin A),  Mentimun (dengan Kulit),  Nanas,  Telur Rebus,  Putih Telur Matang,  Keju Cheddar atau Colby Rendah Lemak. Lunch:  Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kem Chicks Sayur Toge,  Sayur Bening Bayam,  Ikan,  Wortel Dimasak. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Njla1's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.