Gwen X.'s Journal, 19 May 20

За день 1630ккал😌📝

View Diet Calendar, 19 May 2020:
1630 kcal Fat: 60.09g | Prot: 73.87g | Carbs: 237.64g.   Breakfast: Корона Шоколад Молочный Пористый, Nusica Ореховая Паста с Какао, Лавка Здоровья Хлебцы Житние, Розумний Вибір Насіння Гарбуза Сушені, Nescafe Classic, Овсянка1 Gwen, Сильпо Банан. Dinner: Полба Сто Пудов в Скороварке 60Мин.(+60 на Подогреве) Gwen, Горошек Зеленый (Порада) 25Мин. в Скороварке Gwen, Белковый омлет с замороженными овощами и пекинской капустой (2) Gwen, Рудь Смесь "Мексиканка" для Жарки (Шеф-Кухар), Lactima Сыр Тостовый, Короваево Хлеб Диабетический, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток, Черемша, 150-Пек.капуста, 150-Бел.капуста, 100-Огурец, 15-Ол.масло(Р2), 5-Приправа "12 Овощей", Molendam Mushrooms (Сир Плавлений Скибковий). Snacks/Other: Лавка Здоровья Хлебцы Житние, АТБ Яблоко Украина 2 Сорт (Яблуко Фасоване, 2 Гатунок, Україна) Gwen, Розумний Вибір Насіння Гарбуза Сушені. more...
1362 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

6 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Gwen X.'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.