Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
80.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1196 kcal
|
Fat: 49.22g | Prot: 57.88g | Carbs: 133.14g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Картошка холодная. Lunch: Винегрет, Щедрые Хлебцы Гречневые, Суп рыбный. Dinner: Винегрет, Троекурово Колбаски Гриль. Snacks/Other: Яйцо Куриное, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|