Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
61.2 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1142 kcal
|
Fat: 60.04g | Prot: 66.25g | Carbs: 93.66g.
Breakfast: Сливочное Масло, Хлеб с Отрубями, Помидоры, Вареное Яйцо, Яичный Желток, Сыр, Lactel Молоко 2,5%, Отруби. Dinner: Овсяноблин, Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе, Мармелад, Чай с Молоком, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Хлеб с Отрубями. Snacks/Other: Овсяное Печенье ПП, Lactel Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|