doremarka's Journal, 18 May 20

Ужин на 256ккал🤪 Фунчоза с тунцом, морской капустой, горошком, огурцом и зелёным луком 🐟🥬Очень сытно! Ещё за кадром была жвачка орбит баблгам💗 Я так и не решилась, что мне делать с калориями. Прочитайте предыдущий пост и помогите мне 🙏

---

728 kcal

Fat: 26.09g | Prot: 56.53g | Carbs: 65.81g.   Breakfast: Новый Океан Форель Слабосолёная Ломтики, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо, Зеленый Лук, Помидоры. Lunch: Global Village Зелёный Горошек, Куриная Грудка Отварная, Новый Океан Форель Слабосолёная Ломтики. Dinner: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Sen Soy Фунчоза Вареная, Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку, Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный", Global Village Зелёный Горошек. Snacks/Other: Orbit Жвачка Bubblemint, Яшкино Круассан со Сливочным Кремом. more...