dzhenya's Journal, 18 May 20

Обед 334ккал
Медальон из горбуши, картофель, цветная капуста, помидор 🍅

---

1657 kcal

Fat: 57.51g | Prot: 92.60g | Carbs: 196.62g.   Breakfast: Сметана 15%, Творог 5%, Большая Чашка Цикорий, Вологодское Молоко 1,5%, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Яйцо Куриное, С.Пудовъ Мука Рисовая, Умалат Свели-Квели, Сыр из Кефира и Молока , Магнит Грейпфрут , Помидоры. Lunch: Картофель Отварной, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Помидоры, Polar Медальоны из Филе Горбуши, Цветная Капуста. Dinner: Агент-Продукт Арахисовая Паста без Сахара, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 5%, Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Магнит Банан. Snacks/Other: Сахар, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Вологодское Молоко 1,5%, Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара, Картошка Вареная. more...