|
|
1310 kcal
|
Fat: 47.11g | Prot: 90.53g | Carbs: 140.45g.
Breakfast: Яйцо, Банан, President Сметана 10%, Словяночка Сыр Кисломолочный Нежирный, Словяночка Творог 5%, Лаваш Армянский. Lunch: Фундук, Клубника, Том Арахисовая Паста с Протеином, Простоквашино Молоко 1%, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная. Dinner: Бащинский Рулет "Гурман" из Куриного Филе, Яйцо, Bonduelle Кукуруза Сладкая Gold, President Сметана 10%, Салат Айсберг. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Красное Яблоко, Power Pro Протеиновый Батончик . more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nik-kong's Weight History
|