Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
72.2 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1217 kcal
|
Fat: 38.97g | Prot: 66.85g | Carbs: 150.20g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Ржаной Хлеб, Белый Город Молоко 3,2%, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара. Lunch: Гречка Отварная, Куриные Котлеты. Dinner: Абрико Топпинг Карамель, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Snacks/Other: Daily Трубочка со Сгущенкой. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Боевой_ежик's Weight History
|