Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
65.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1388 kcal
|
Fat: 57.23g | Prot: 34.59g | Carbs: 182.06g.
Lunch: ХАН ЧАЙ Калмыцкий Чай, Огурец (с Кожурой), Ромкор Колбаса Вареная, Помидоры, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Золотой Колос Хлеб Тостовый. Dinner: Коломчаночка Классическая Помадка, Клевер Молоко 6%, Янтарь Сыр Колбасный, Хлеб с Отрубями. Snacks/Other: Burn Burn Apple Kiwi. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|