Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
49.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1339 kcal
|
Fat: 44.62g | Prot: 62.16g | Carbs: 172.02g.
Breakfast: Ленивые Вареники, Мёд. Lunch: Ленивые Вареники, Капустный Салат, Жареная Картошка, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Яготинский Закваска 2,5%, Сильпо Банан, Своя Лінія Зефир Барбекю, Кофе, Біла Лінія Молоко 2,5%. Snacks/Other: Соевый Соус, Сухие Цельные Семена Кунжута, Авокадо, Скумбрия Запеченная, Рис Вареный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kibouseven's Weight History
|