Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
63 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1936 kcal
|
Fat: 70.64g | Prot: 86.45g | Carbs: 247.77g.
Breakfast: Авида Сырок Творожный с Ванилином 8%, Чай Несладкий, Хлеб, Fish House Форель Слабосоленая. Lunch: Магнит Банан, Манная Каша на Молоке. Dinner: Чай с Сахаром, Хлеб, Fish House Форель Слабосоленая, Красные Помидоры, Огурец, Вкуснотеево Сметана 20%, Чай Несладкий, Пшеничный Хлеб, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Чай Несладкий, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
|
Alenasnow2's Weight History
|