Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2019
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1162 kcal
|
Fat: 39.66g | Prot: 64.41g | Carbs: 135.36g.
Breakfast: Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Дон Густо Овсяные Хлопья, Мёд, Изюм. Lunch: Сырники с Рисовой Мукой, Крыжовник, Куриная Грудка на Пару, Простоквашино Йогурт Белый Десертный, Сыр Пармезан (Твердый), Я Любимый Оладьи из Кабачков. Dinner: Сырники с Рисовой Мукой, Балтийский берег Мидии в Рассоле, Куриная Грудка на Пару, 35 Конфета с Ореховой Начинкой, Корона Молочный Шоколад с Лесными Орехами. more...
|
|
|
anzhigatowa.alyona's Weight History
|