Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
58.3 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1219 kcal
|
Fat: 32.46g | Prot: 119.61g | Carbs: 115.20g.
Breakfast: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Сырники Домашние, Кофе с Молоком. Lunch: Оливковое Масло, Чечевица Вареная, Кофе Латте. Dinner: Каждый День Вишня Замороженная, Green Milk Напиток Кокосовый на Соевой Основе, Ашан Кокосовая Стружка, Желатин Пищевой, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Косенко's Weight History
|