Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
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52.5 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1196 kcal
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Fat: 43.65g | Prot: 87.76g | Carbs: 113.67g.
Breakfast: Café Espresso, Aceite de Coco. Lunch: Hacendado Harina de Espelta, Hacendado Pisto de Verduras, Eroski Queso Gouda, Mercadona Atún Natural, Guiso de Lentejas. Dinner: HSN Raw 100% Whey Protein Isolate, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Atún Aleta Amarilla, Huercasa Remolacha Roja Cocida y Pelada, Hacendado Queso de Cabra Rulo, Hacendado Maíz Dulce, Hacendado Aceitunas Negras sin Hueso, Zanahoria, Aceite de Oliva Extra Virgen, Vinagre, Hacendado Combinado De Frutos Secos. more...
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Losing 26.6 kg a Week
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rocsanamente🍒's Weight History
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