|
İyi akşamlar 🌇
|
1154 kcal
|
Fat: 56.04g | Prot: 45.06g | Carbs: 124.16g.
Breakfast: Koska Tahin Pekmez, Aknaz Krem Peynir , Acuka, Zeytin, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Simbat Kuru Kayısı, Aknaz Yarım Yağlı Beyaz Peynir , Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Maydanoz. Lunch: Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Dost Ayran, Yeşil Acı Biber (Konservelenmiş), Yeşil Yapraklı Marul, Kırmızı Domates, Fırında Patates, Fırında Köfte, Untad Hamburger Ekmeği. Dinner: Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Dost Tam Yağlı Tava Yoğurt Kaymaklı, Karışık Yeşil Salata, Mantar Sote. Snacks/Other: Kavun (Kokulu Kavun), Magnum Mini Badem, Kuru Üzüm, Milupa Rezene Çayı, Hazır Kahve(Tozdan yapılmış), The Lifeco Organik Hindistan Cevizi Yağı. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
özaysenur6's Weight History
|