Всем привет! Здесь я уже не в первый раз. Попытка +100500, но все будет ок!
В этот раз решила грандиозных планов не ставить, но ужасно хочется уже убрать эти несчастные три цифры на весах.
Из планов по достижению:
-получасовые упражнения дома для поддержания дисциплины
-недельный марафон без сахара и фастфуда
-после него недельный разгрузочный день на супчиках, гречечечке и прочих прелестях.
B уже далее меню на 1400 ккал.
Обычно я лояльна к себе, но в этот раз хочется побыть строже к себе. Чувствую, что даже мозг заплыл жиром и трудно соображать. У вас бывает такое?
