|
|
1461 kcal
|
Fat: 64.86g | Prot: 70.26g | Carbs: 150.99g.
Breakfast: ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, ВкусВилл Кранч Ржаной, SPAR Сыр Гауда Аргентина, ВкусВилл Белок Яичный. Lunch: Barilla Спагетти , Мёд, Миндаль Миндаль, Green Wise Растительные Стрипсы Вместо Говядины, ВкусВилл Котлеты Чечевичные "Постные". Dinner: Авокадо, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Клубника. more...
|
|
2257 kcal
|
Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 30 minutes, Running (jogging) - 8/kph - 1 hour and 4 minutes, Resting - 14 hours and 26 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|