Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020
|
77.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
999 kcal
|
Fat: 44.67g | Prot: 43.71g | Carbs: 107.25g.
Breakfast: Шоколадный Кекс с Глазурью или Начинкой, Горячие Бутерброд, Конфета, Кофе с Молоком, Салями, Магнит Сыр Костромской 45%. Lunch: Филея Шницель из Куриной Грудки, Картофельный Суп. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Райт Скумбрия Запеченная в Фольге, Печеные Овощи. more...
|
|
2288 kcal
|
Exercise:
Skipping Rope (Jumping Rope) - 1 minute, Cross Training - 47 minutes, Stretching (yoga) - 3 minutes, Resting - 14 hours and 39 minutes, Sleeping - 8 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Darina_1's Weight History
|