Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020
|
105.5 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1790 kcal
|
Fat: 83.76g | Prot: 107.80g | Carbs: 147.65g.
Breakfast: Юбилейное Печенье с Цельнозерновыми Злаками и Яблочными Кусочками, Сливочное Масло, Геркулес Геркулес Традиционный, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Свинина Запеченая. Lunch: Красная Икра Пельмени Сахалинские из Кеты, Ратибор Варенье Малиновое, Президент Сыр Плавленый, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный . Dinner: Юбилейное Печенье с Цельнозерновыми Злаками и Яблочными Кусочками, Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Т а т ь я н а's Weight History
|