|
Обед на 520 ккал: пита с котлетой из говядины, айсбергом, греческий йогуртом, томатной пастой и огурцом. На сладкое протеиновая конфета без сахара (101 ккал) и вафля eco botanika (цельнозерновая).
|
1377 kcal
|
Fat: 52.89g | Prot: 77.15g | Carbs: 151.03g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Лента Банан, Zero Сироп Шоколадный, Ашан Шампиньоны, Hungrow Масло Оливковое, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Простоквашино Кефир 1%, Рязаночка Мука Пшеничная из Цельносмолотого Зерна, Лента Яйцо. Lunch: Ашан Абрикос, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Hungrow Масло Оливковое, Котлеты Из Говядины, Петродиет Овсяное Печенье "Баланс Долголетия", Витамин Испанская Смесь в Соусе "Ривейра". Dinner: Пятерочка Черешня , Monini Бальзамический Соус, Белая Дача Салат Ассорти, Ашан Помидор, Ашан Огурец, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Синявинское Яйцо Куриное. Snacks/Other: Вологодская Ягода Слива, Магнит Персик, Дикси Нектарины, Пятерочка Черешня . more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gorgeous_k's Weight History
|