Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020
|
55.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 43.07g | Prot: 91.88g | Carbs: 157.77g.
Breakfast: Абрикосовые Джемы и Варенья, Село Зеленое Кефир 2,5%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макароны Отварные. Lunch: Миндаль Миндаль, Курица Вареная, Каша Пшенная на Воде. Dinner: Здравник Цикорий Растворимый, Абрикосовые Джемы и Варенья, Село Зеленое Кефир 2,5%, Творог. Snacks/Other: Ватрушка с Творогом, Кальмар Сушеный, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макароны Отварные, Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mralexandra02's Weight History
|