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Heute ein sehr sättigendes Frühstück - 395kcal 🍓
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1347 kcal
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Fat: 68.22g | Prot: 73.43g | Carbs: 106.42g.
Breakfast: Rapunzel Mandel-Tonka Creme, Davert Amaranth Pops, Gut & Günstig Mandeln Blanchiert Gehobelt, Himbeeren, Edeka Agaven Dicksaft, Zimt, Krüger Kakaopulver , Erdbeeren, Kölln Glutenfreie Haferflocken . Lunch: Gut & Günstig Mais, Gemischter Salat, Cevapcici, Gazi Grillkäse Mediterrane Kräuter, Bertolli Olivenöl, Putenfleisch, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf. Dinner: Low Carb Gemüsemuffins, Schnitzer Muffin + Blueberry. more...
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1681 kcal
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Exercise:
Hula Hoop - 1 hour and 5 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 58 minutes, Resting - 13 hours and 57 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
17 May 20 by member: Karolina 35
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Sieh toll aus! Was ist drin?
17 May 20 by member: MaraBellatrix
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Dankeschön!
Da sind drin:
Für das Porridge:
- 50g glutenfreie Haferflocken
- ca. 320ml Wasser
- 100g Erdbeeren
- 1 TL Zimt
- 4g Kakao
- 5g Agavendicksaft
Topping:
- 27g Erdbeeren
- 20g Himbeeren
- 18g Mandel-Tonka Creme
- 2g Mandelsplitter und 1g gepuffter Amaranth
17 May 20 by member: dragana.r
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Oh da ist ja wirklich nur leckeres Zeug drin :)
18 May 20 by member: ellchen23
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