Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020
|
63.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1747 kcal
|
Fat: 55.70g | Prot: 90.74g | Carbs: 217.67g.
Breakfast: Компот Ягодный, Челны Хлеб Хлеб Серый, Оладьи из Икры, Карась Жареный. Lunch: Красное Столовое Вино, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Салат из Свеклы с Майонезом, Картошка Вареная, Добрый Апельсиновый Сок, Шашлык из Баранины. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ali_salgar's Weight History
|