Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020
|
56.2 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1011 kcal
|
Fat: 26.43g | Prot: 48.65g | Carbs: 145.14g.
Breakfast: O'Zera Горький Шоколад 75%, Мёд, Сыр, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Постные , Чай, Царь Каша 5 Злаков . Lunch: Макароны Отварные, TUC Печенье, Эмиль Творожная Масса с Курагой, Чай, Капуста Тушеная с Мясом. Dinner: Слайсы, Snickers Snickers с Лесным Орехом, O'Zera Горький Шоколад 75%, Селесте Тунец Натуральный для Салатов, Vernet Кукуруза Сладкая . Snacks/Other: Эмиль Биойогурт, Эмиль Кефир 2,5%, Банан. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina02.12.97's Weight History
|