Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020
|
56.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1134 kcal
|
Fat: 40.61g | Prot: 36.29g | Carbs: 158.36g.
Breakfast: Ayçiçek Yağı, Vişne Reçeli, Siyah Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Kızarmış Beyaz Ekmek. Lunch: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Makarna, Patatesli Tavuk Yemeği, Beyaz Ekmek, Fanta Fanta, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası. Dinner: Torku Banada, Beyaz Ekmek. Snacks/Other: Doritos Taco, Kırmızı Lezzetli Elma, Türk Kahvesi. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Merveduru's Weight History
|