Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020
|
81.7 kg
Lost so far: 22.3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1241 kcal
|
Fat: 62.77g | Prot: 38.84g | Carbs: 140.97g.
Breakfast: Салат с Крабовыми Палочками, Красное Яблоко, Першинский Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Майонез, Магнит Хренодер, Хлеб Черный, Атяшево Сосиски Молочные. Dinner: Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Мандарины, Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитель Черника-Земляника, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Яна Смирных's Weight History
|